Selenium slikken of laten staan?

Hoe zit dat toch met selenium? Doe je er goed aan om supplementen te slikken? Of kun je er beter vanaf blijven?

Advies

Ga er voorzichtig mee om. Dus: alleen als je een geconstateerd tekort aan selenium hebt, dan is het eventueel aan te bevelen om selenium te slikken. Onder supervisie van een arts.

NIV-richtlijn Schildklierfunctiestoornissen

In de internistenrichtlijn 2007 staat niets over selenium. In de Internistenrichtlijn 2012 staat wel iets over selenium:
  • Een vergelijking van de baten en nadelen van seleniumsuppletie levert geen ondersteuning op voor het adviseren van seleniumsuppletie tijdens de zwangerschap.
  • Seleniumsuppletie wordt niet aanbevolen voor vrouwen met schildklierautoantistoffen (TPOAb+).
  • Bij milde GO lijkt selenium effectief in termen van verbetering van de kwaliteit van leven en conditie van de ogen (oogleden, proptosis en beweeglijkheid oogspier).
  • Langdurig gebruik van seleniumsupplementen kan het risico op type 2 diabetes verhogen.

Conclusie

Alleen bij milde GO lijkt selenium effectief in termen van verbetering van de kwaliteit van leven en conditie van de ogen (oogleden, proptosis en beweeglijkheid oogspier).

Lees ook



Reacties

Een reactie posten